奈良王寺・三郷町の小顔矯正・骨盤矯正・美容整体・交通事故むちうち治療

寝ちがい

先日 重度の寝ちがい患者様が来院されました。
その患者様は、左右 上下共に全く首が動かない状態でした(+_+)

なぜ この方がここまでひどくなったのか？

皆さまもご経験あると思う寝ちがい。
よくやってしまう失敗例をいくつかあげます。

（1）患部を自分または知人にマッサージしてもらった。
（2）ホッカイロやお風呂で、めちゃめちゃ温めた。
（3）無理に痛いのを我慢してストレッチをした。

一般的に、温めて揉むと筋肉がやわらいで治るイメージを持たれている方が多いようです。

では、どのような処置が正しいのか？

それは・・・・・

「さわらない！」

寝ちがいとは、いわゆる首のねんざです。
足首をねんざした時、温めて揉む人は少ないと思います。
それと同じです。
患部で起こっているのは、「炎症」なんです！
さわらず その状態のまま専門院に行かれるようにしましょう。

どうしても専門院に行く時間が無いという方は、

（1）患部を氷水で冷やす（アイシング）15分
（2）お手持ちの湿布を貼る。

この処置だけでも、ひどくなるのを防げます。

ちなみに、重度の寝ちがいで来院された患者様はネックカラー
（むち打ちの方などがよくされる首のコルセット）をしていただく事になりました。

ひどい場合には、このような事になる

「寝ちがい」

あまり軽視せず、「あれ？寝ちがったかな？」と思われた際には、
当院まで、すぐに来ていただく事をおすすめいたします。<m(__)m>

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院長 金子 彰孝