奈良王寺・三郷町の小顔矯正・骨盤矯正・美容整体・交通事故むちうち治療

姿勢の歪み

今回は姿勢の歪みについて簡単にお話をさせてもらいます。

まず、自分を含め周りの人で、立った状態で“耳の高さ“、“肩の高さ”、“お尻の高さ”のラインがずれている人はいませんか？

その内の１つでもずれている人は大人で約２００個あると言われている骨のどこかがずれているかもしれませんね。

そして、これからお話させてもらうことはあくまでも【目安】レベルではありますが、そのずれている骨の場所を探す簡単なテストについてお話させてもらおうと思います。

まず、立った状態で３つのラインのいずれか、もしくは全部がずれている人は背筋を正して座ってみてください。

この状態でそれらのラインが揃う、もしくは変化がある場合は、もしかしたら骨盤がずれている可能性があります。

続いて、座った状態でそれらのラインに変化が見られない場合は、うつ伏せで寝てみてください。

そのうつ伏せで寝た状態でそれらのラインが揃う、もしくは変化がある場合は、もしかしたら背骨のどこかがずれている可能性があります。

もし、この２つのテストでそれらのラインに一切の変化が見られない場合は最悪、体のどこかに骨の変形があったり、癒着があったりするかも…しれません。

といった具合にずれている骨を簡略的ではありますが、探す方法をお話させてもらいました。

あと、このテストには自分の姿勢を見てもらうパートナーが必要です。なので、ご家族・ご友人を伴って、楽しくコミュニケーションを取りながら、姿勢の確認を行ってみてください。

最後に当院では、これらについての姿勢矯正を行っておりますので、スタッフまでお気軽にお尋ねください。

カイロプラクター木谷